انضم لنا

إشترك معنا


البحث

التغذية خلال رمضان
يحتار كثير من الصائمين خلال شهر رمضان حول نظام الأكل الذي يجب عليهم إتباعه خصوصا وأن الإمساك عن الطعام والشراب لساعات طويلة خلال اليوم يخلق...

أطعمة أثناء السحور تؤثر على الشعور بالعطش والجوع
يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام، مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم...

كيف تحمين طفلك من حرارة الصيف الحارقة
إنّ حماية بشرة الطفل من أشعة الشمس الحارقة هي هاجس كلّ أمّ بُعيد حلول فصل الصيف، غير أنّ الكثيرات منهنّ يجهلن الطريقة السليمة والصحية...

كيف يمكن تجنب التسممات الغذائية أثناء فترة العطلة والسفر
تعتبر العطلة متنفسا للأطفال والعائلة، ويبقى السفر متعة بعد عناء العمل والامتحانات، حيث تقوم أغلب العائلات بزيارة الأهل والأقارب أو الذهاب...

لون لسانك 'خريطة' لصحتك
يستخدم الطب الصيني اللسان كخريطة للصحة، فلونه يعبر عن صحة الجسم، فالأبيض يعكس ضعفا في جهاز المناعة أو عدوى جرثومية أو مرض القلاع، وهو النمو...

أسوء 6 أطعمة للهضم
الجميع يتحدث عن أفضل الأطعمة للهضم، ولكن لا أحد يحذر من أسوء الأطعمة التي يعشقها الكثيرون فهم يخشون أن يضطروا الى التخلي عنها أو التقليل...

الأزمة القلبية... ما الذي يجب أن تعرفه لإنقاذ حياتك؟
تعتمد حياة الكثيرين ممن يصابون بالأزمات القلبية على ما يمكنهم أن يفعلوه أو يفعله المحيطون بهم في الدقائق القليلة الأولى من تعرضهم لأزمة...

نصائح: زيادة طاقة الدماغ ونشاطه
أثبتت الدراسات أن الإنسان الذي يحصل على مقدار وافر من التمارين البدنية يتمتع بعقل أفضل.. لذلك احرص على ممارسة الرياضة، كالجري الخفيف...

النوم الكافي يحسن قدرة الطفل على التحصيل المعرفي
تفاصيل حفل نهاية السنة الدراسية 2018-2019...

أسرار الإفطار على تمر
تفاصيل حفل نهاية السنة الدراسية 2018-2019...

كيف تتغلب على رائحة الفم الكريهة
تفاصيل حفل نهاية السنة الدراسية 2018-2019...

توابل وأعشاب
تفاصيل حفل نهاية السنة الدراسية 2018-2019...

الأمراض القلبية والسكتات الدماغية.. السبب الرئيسي للوفيات
الأمراض القلبية الوعائية، هي أمراض ناتجة عن اضطرابات القلب والأوعية الدموية، وتشمل كلا من أمراض القلب التاجية التي تؤدي إلى النوبات...

عصير الطماطم أفضل مشروب بعد التمارين الرياضية حسب أحدث الدراسات
تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية تناول عصير الطماطم فور الإنتهاء من ممارسة الرياضة و التمارين العنيفة في القاعات الرياضية لفعاليته في مساعدة...

فعل الخير مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية
يعتبر فعل الخير من الأمور التي تدخل السعادة على قلب القائم به ، لكن على ما يبدو أن فائدة فعل الخير ليست فائدة معنوية فقط، إذ لها آثار...

النفخ على الطعام يسبب قرحة المعدة وارتفاع السكر في الدم غذاؤكم.. صحتكم
تعتبر بعض العادات الغذائية الصغيرة مصدر بعض المشاكل الكبيرة، ومن الأشياء التي يستصغرها أغلب الناس ولا يعيرونها أهمية، النفخ على الأكل...

الرجال يفقدون نصف الخصوبة المطلوبة عند مشاهدة التلفاز
ذكرت دراسة أجرتها جامعة هارفرد الأمريكية أن الرجال يفقدون نصف الخصوبة المطلوبة عند مشاهدة التلفاز بمعدل ثلاث ساعات يومياً، كما تفقد...

التدخين .. وفيات وأمراض خطيرة في ظل قانون جامد
لم تستطع التحذيرات المتوالية للأطباء، ولا الآلات الطبية الموضوعة بكل عضو من أعضاء جسده النحيف الذي أنهكته العمليات الجراحية من إقناعه...


الأولى \"\" 11 \"\" الأخيرة


ss